Previene alergias al inicio de la alimentación complementaria

Según la Academia Americana de Alergias, Asma e Inmunología (AAAAI), si tú o el papá de tu bebé sufren de alergias causadas por alimentos lo más probable es que tu bebé sea propenso a desarrollar la misma condición, por eso debes prevenir alergias al inicio de la alimentación complementaria.

Afortunadamente tú puedes retrasar e incluso prevenir el desarrollo de alergias de este tipo a partir de los siguientes métodos:

• Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad de tu bebé: tu leche tiene menos probabilidades de producir alergia y además fortalece el sistema inmunológico de tu bebé.
• Usar fórmulas hidrolizadas para lactantes: si por cualquier motivo no puedes darle tu leche al bebé prefiere esta clase de fórmulas lácteas y consulta con tu pediatra.
• Luego de los 6 meses incluye uno por uno los alimentos nuevos: así podrás observar cualquier reacción que pueda considerarse alérgica, reconocer la fuente de alergia y suspender el alimento de inmediato.

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Previene alergias al inicio de la alimentación complementaria

Los especialistas concuerdan que si existen antecedentes familiares de alergias es mejor evitar ciertos alimentos hasta después de cumplir el año de edad. Estos son los alimentos que tienen mayor probabilidad de desarrollar alergias:

• • La leche de vaca
  • El huevo
  • Fresas
  • Kiwi
  • Chocolate
  • Pescado y mariscos
  • Frutos secos

Por eso es sumamente importante que consultes con el pediatra antes de incorporar cualquier alimento en la dieta de tu bebé y más si se tratan de los anteriores que tienen un componente alergénico alto.

Si notas cualquier síntoma de reacción alérgica debes asistir al pediatra para que comiencen el tratamiento pertinente, y te dé más tips sobre cómo prevenir alergias de tu bebé al inicio de la alimentación complementaria.