¿Qué debe tener un plato saludable para niños de 2 años?

A los 2 años de edad, tu hijo ya puede comer lo mismo que el resto de la familia en porciones más pequeñas; ya puede usar la cuchara, tomar líquidos de un vaso, sujetar con sus dedos la comida y compartir en familia la mesa.

Conoce las porciones balanceadas de cada grupo de alimentos que se deben incluir en un plato saludable para niños de 2 años:

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Ésta es una de las formas más fáciles para mantener sano a tu bebé, evitando que existan riesgos de enfermedades (mira además otros consejos para evitar el sobrepeso  en tu bebé).  Recuerda además tener en cuenta las indicaciones y consejos de tu pediatra, para así darle a tu hijo una alimentación saludable.

Y tú, ¿sabías qué debe tener un plato saludable para niños? ¡Recuerda compartir tus recetas, inquietudes y recomendaciones en nuestros comentarios!