5 tips para almacenar y conservar la leche materna

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) «la lactancia materna exclusiva constituye una piedra angular de la supervivencia y la salud infantiles porque proporciona nutrientes esenciales e insustituibles para el crecimiento y desarrollo del niño. Además, funciona como primera inmunización del lactante, que lo protege frente a infecciones respiratorias, enfermedades diarreicas y otras dolencias potencialmente mortales. La lactancia materna exclusiva también ejerce un efecto protector contra la obesidad y algunas enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida.»

Tips para almacenar y conservar la leche materna

Si ya cumpliste con tu licencia de maternidad y debes retornar a tu trabajo, te traemos consejos muy útiles para que conserves adecuadamente la leche materna que te extraigas y así tu bebé seguirá disfrutando de todos los beneficios de la lactancia exclusiva durante sus primeros 6 meses de vida.

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Almacena tu leche materna

Antes de irte a trabajar o al llegar a casa sigue estos pasos para conservar tu leche materna como se debe:

Para calentar la leche almacenada

Cuanto vayas a dársela a tu bebé solo sigue los siguientes pasos:

Fuente: los datos suministrados son avalados por la Liga de la Leche Internacional

Encuentra aquí lo que la OMS define como la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida

Recuerda que con la leche materna no sólo estás dando nutrición alimenticia a tu bebé: ellos sienten tu amor e interés por su bienestar.